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Come risparmiare energia elettrica in casa: guida pratica

15 giugno 2026 di
Come risparmiare energia elettrica in casa: guida pratica
Marco Braghin

Il problema

Apri la bolletta della luce e il totale è sempre più alto di quanto ti aspettavi, anche se hai l'impressione di non aver acceso nulla di particolare. La verità è che gran parte dei consumi si nasconde nelle piccole abitudini di tutti i giorni. La buona notizia? Con qualche accorgimento puoi ridurli da subito, senza spendere un euro.

Cosa devi sapere prima

Non ti serve nessuno strumento speciale: bastano la tua ultima bolletta e un po' di attenzione a come usi gli elettrodomestici. Tieni a mente due concetti. Il primo è lo standby: gli apparecchi lasciati "in attesa" (TV, decoder, microonde, caricabatterie) continuano a consumare, e in Europa questo spreco può superare il 10% dei consumi domestici. Il secondo sono le fasce orarie: se hai una tariffa bioraria, l'energia costa meno la sera, la notte e nei weekend (fasce F2 e F3) rispetto alle ore centrali dei giorni feriali (fascia F1).

Come fare passo per passo

  1. Stana lo standby. Collega TV, decoder e console a una ciabatta con interruttore: a fine giornata un solo clic spegne tutto davvero. L'ENEA stima che eliminare gli standby valga una quota consistente della bolletta.
  2. Regola il frigorifero. La temperatura ideale è circa 4-5°C per il frigo e -18°C per il congelatore. Più freddo di così consumi di più senza vantaggi. Non mettere mai cibi caldi all'interno: raffreddarli costa fino a tre volte più energia.
  3. Sposta gli elettrodomestici "pesanti" nelle fasce giuste. Lavatrice, lavastoviglie e asciugatrice di sera o nel weekend, se hai la tariffa bioraria. Usa sempre i programmi Eco e a pieno carico.
  4. Programma lo scaldabagno elettrico. Non serve tenerlo acceso 24 ore su 24: imposta il timer perché scaldi l'acqua nelle ore serali, quando l'energia costa meno, così la trovi pronta al mattino.
  5. Passa alle lampadine a LED. A parità di luce consumano fino all'80-85% in meno rispetto alle vecchie lampadine e durano molto di più.
  6. Controlla la temperatura di casa. In estate il condizionatore a 24-26°C, in inverno i termosifoni sui 19-20°C: ogni grado di troppo aggiunge circa il 7% ai consumi.

Errori comuni / cosa NON fare

  • Lasciare i caricabatterie attaccati alla presa anche quando il telefono non è in carica.
  • Tenere il frigorifero accanto al forno o ai fornelli: vicino a una fonte di calore consuma fino al 10% in più.
  • Trascurare le guarnizioni del frigo: se sono rovinate e non chiudono bene, i consumi salgono del 15-20%.
  • Stendere i panni bagnati sui termosifoni: rallenta il riscaldamento e fa lavorare di più l'impianto.
  • Comprare elettrodomestici guardando solo il prezzo: tra una classe energetica alta e una bassa la differenza in bolletta può arrivare al 40%.

Domande frequenti

D: Conviene davvero spegnere tutto dalla ciabatta?
R: Sì. Un singolo apparecchio in standby consuma poco, ma sommando TV, decoder, console e piccoli elettrodomestici l'effetto sulla bolletta diventa concreto nell'arco dell'anno.

D: Lo scaldabagno elettrico va spento e riacceso o tenuto sempre acceso?
R: Meglio programmarlo con il timer nelle fasce economiche. Tenerlo sempre acceso a temperatura alta è lo spreco più frequente.

D: A che temperatura tengo il frigorifero d'estate?
R: La stessa di sempre, intorno ai 4-5°C. Semmai controlla che lo sportello chiuda bene e che non sia esposto al sole o vicino a fonti di calore.

Quando serve aiuto

Se vuoi capire quanto stai spendendo davvero, parti dalla bolletta: nei nostri negozi possiamo aiutarti a leggerla insieme e a individuare i consumi che pesano di più. E se preferisci pagare di persona, puoi saldare la bolletta Enel direttamente da noi, senza commissioni — comodo se ti trovi meglio con il contante o vuoi un operatore accanto. Passa nei punti vendita di Alassio, Albenga o allo Spazio Enel Genova: trovi gli orari e i recapiti nella pagina contatti. Se invece stai pensando di sostituire un vecchio elettrodomestico con uno in classe energetica superiore, dai un'occhiata alla nostra sezione prodotti e chiedici un consiglio.

Vuoi altri trucchi pratici come questi? Dai un'occhiata al blog: pubblichiamo ogni settimana guide semplici su bolletta, casa e tecnologia.

Le informazioni hanno valore divulgativo; per casi specifici sul tuo impianto rivolgiti a un tecnico qualificato.

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